この日の夜ごはんは、サッポロ一番 塩らーめんの冷やしアレンジ。ナンプラーとレモンを加えて、パクチーをたっぷりのせました。
作り置きのなますと、市販のレモン風味のサラダチキンもトッピング。麺ともやしを一緒にゆでて冷やせば、あとは器に盛るだけです。
なますがないときは、下の少量レシピで先に作っておきます。なますの漬け汁は切ってのせると、スープの酸味を調整しやすくなります。
動画で作った料理のレシピを紹介しています。ブログでは材料や分量、作り方を一部アレンジしているため、動画の内容と異なる場合があります。
パクチーとレモンの冷やし塩らーめん
1人分
材料 1人分
- サッポロ一番 塩らーめん
- 1袋(麺・粉末スープ3/4袋・切り胡麻を使用)
- もやし
- 100g
- パクチー
- 10g(好みで増減)
- 市販のサラダチキン(レモン風味など)
- 50g
- 大根とにんじんのなます
- 約30g(下のレシピの半量)
- 冷水
- 250ml
- 氷
- 50g
- ナンプラー
- 小さじ1/2
- レモン汁
- 大さじ1
- 麺をゆでる湯
- 約1L
作り方
具材と冷たいスープを準備する

パクチーを洗って水気を切り、根元を除いて2〜3cmに切ります。サラダチキンは食べやすい薄切りにし、なますは漬け汁を切ります。冷水250mlに粉末スープ3/4袋、ナンプラー、レモン汁を溶かし、冷蔵庫で冷やしておきます。
麺ともやしをゆでる

鍋に約1Lの湯を沸かし、麺を入れてほぐしながら4分ゆでます。残り1分半になったら、洗ったもやしを加え、全体に火を通します。
冷水でしめる

麺ともやしをざるに上げ、冷水で冷やします。熱が取れたらざるを振ってしっかり水気を切り、冷やした深めの器に盛ります。
スープと具を合わせる

氷50gと冷たいスープを加え、パクチー、なます、サラダチキンをのせます。付属の切り胡麻を振ります。味を見て薄ければ残した粉末スープを少量ずつ、濃ければ冷水を少しずつ加えて整えます。

トッピング用の少量なます
ラーメン約2杯分
材料 ラーメン約2杯分
- 大根
- 50g
- にんじん
- 5g
- 塩(塩もみ用)
- 少々(約0.3g)
- 米酢
- 小さじ4
- 砂糖
- 小さじ2
作り方
野菜を細く切る

大根とにんじんは皮をむき、繊維に沿って細いせん切りにします。太さをそろえると、短い時間でも味がなじみます。
塩もみして水気を絞る

大根とにんじんに塩をまぶして軽くもみ、5〜10分置きます。しんなりして水が出たら、手でしっかり絞ります。
甘酢に漬ける

清潔なボウルか保存容器で米酢と砂糖を混ぜて溶かし、野菜を加えます。途中で混ぜながら10分ほどなじませ、使う分の汁気を切ってラーメンにのせます。残りは冷蔵してください。





